ニキビがかゆくなる主な原因は「乾燥」と「雑菌」

ニキビがかゆくて仕方がないとき

ニキビがかゆくて仕方がないときは

★かゆいニキビ

男・彼氏の大人ニキビケア ニキビができる度に、かゆくなるということで悩んでおられますか?ニキビが1、2個なら我慢することができますが、たくさんあるとそのかゆさに耐えることもできなくなることでしょう。では、ニキビがかゆくなる原因とは何でしょうか?また、かゆさを対処することができる方法はあるのでしょうか?

★ニキビがかゆくなる原因とは?

ニキビがかゆくなる原因は、「乾燥」と「雑菌」によりかゆみが発生している場合がほとんどです。肌が乾燥して皮脂が無くなってしまうと、肌のバリア機能が低下して、紫外線などの外的刺激に敏感になっている状態です。それにより、肌表皮の神経が、外的刺激に過敏に反応してかゆみを感じてしまうのです。

1、乾燥

ニキビのかゆみの原因で最も多いのは、皮膚の乾燥です。皮膚は乾燥状態になると、角質層のバリア機能が低下してしまうので、かゆみが発生しやすくなります。特にエアコンの効いたオフィスで長時間仕事をしていると、年齢を問わずに肌は乾燥します。そして、肌の水分不足は、さらに角質のバリア機能が低下させていき、紫外線などの刺激に対しても抵抗力が弱まってしまうのです。ですから、日常的に化粧水を使用して、しっかり保湿をして乾燥を抑えることができているなら、ニキビがかゆくなるということはほとんどありません。

2、雑菌

ニキビと言えば、アクネ菌ということは多くの方がご存知です。しかし、ニキビにかゆみを感じる場合は、アクネ菌以外の雑菌が考えられます。たとえば、手は清潔にしていて綺麗に見えるようでも、たくさんの雑菌がついています。その雑菌が付いている手で肌を触るなら、毛穴の詰まりやニキビを招くことになります。そうならないためにも、手は定期的に石ケンで洗っておくようにしましょう。そして洗った後にはハンドクリームをさっと塗っておくなら、潤いと清潔感を保つことができます。また、ベッドシーツや枕カバー、洗顔後に拭くタオルなどは顔に直接触れるので清潔にする必要があります。さらに、オフィスや部屋のエアコンのカビ菌の影響や、整髪料が皮膚に付着することが原因となる場合もあります。一人暮らしでほとんど窓を閉めっぱなしという方は、窓を開けて換気するだけでも環境をよくすることができます。

かかない!温めない!

★かゆみに対処する方法とは?

かゆみを抑制するために、患部を冷やすことができます。体が温まると血管が拡張し、かゆみを強く感じやすくなります。特にお風呂上りなどにはかゆみが増していませんか?かゆいところに濡らした冷たいタオルや保冷剤をあてて、かゆみを和らげることができます。入浴は、ぬるめのお湯につかるようにするなら、かゆみを避けることができます。また、室内の温度も、過剰に温めすぎないように気をつけましょう。
冷やすことに加え、肌の乾燥を防ぐこともかゆみの抑制につながります。肌が乾燥してしまうと、皮膚の角質層から潤いが奪われるので、かゆみが発生します。加湿器や保湿クリームなどで、保湿をするようにしましょう。また、なるべくかゆみに神経を集中しないようにすることも大切です。

★かゆい時に絶対にしてはいけないこと!

かゆい時に絶対にしてはいけないことが2つあります。それは上記の中でもふれましたが、「かくこと」と「温める」ことです。かいてはいけないのは、手にたくさんの雑菌があるからです。患部を傷つけるだけでなく、菌を塗り込んでいるようなものなので絶対にかかないようにしましょう。温めていけないことは、かゆみがある状態は血管が拡張しているからです。患部を冷やしたり、ぬるいお風呂に入るなどして対処をしていきましょう。 多くの方が、かゆみに負けてしまいかいたり、温めたりしています。しかし、それらを行ってしまうなら、ニキビが直るのに時間がかかり、ニキビ跡が残る可能性もあります。ですから、絶対にしないようにしましょう。

かゆいニキビを治す解決策とは?

ニキビがかゆくならないように何をすることができるでしょうか?

★洗顔方法

肌は、皮膚分泌をしているので、1日2回朝晩に洗顔をすることは大切です。しかし、ニキビがあるからという理由で1日に3回以上洗顔をすると、皮脂分泌が促されてしまい、皮脂が過剰分泌を行ってしまいます。ですから、かゆくても洗顔のし過ぎはやめましょう。また、洗顔をする際に、かゆさのために洗顔ブラシを使用することは肌に刺激を与えるのでニキビは悪化してしまいます。また、スクラブ入りの洗顔料もニキビの症状を悪化させますので使用を避けるようにしましょう。

★スポーツ後の早めの洗顔

スポーツを行うと体は熱くなり、バクテリアが繁殖しやすい状態です。水洗顔でも効果はありますので、かいた汗をきれいに除くようにしましょう。

ニキビをかいている男性はマイナスな印象を受けます。ニキビためにもかゆくてもかくことは絶対にやめましょう。そして、かゆさ対策を行い、一日でも早いニキビ改善へと努力をしていきましょう。

男性のニキビの原因