毛穴のケアを毎日行なえばニキビが改善されます

同じところに何度もできる

大人ニキビが繰り返し同じところにできてしまう

★大人ニキビの特徴

男・彼氏の大人ニキビケア 昔はニキビができてもすぐ治って元の肌に戻ったのに、今はニキビが治ってもまた繰り返し同じところにできてしまう、ということはありませんか?どうして大人ニキビは繰り返し同じところにニキビができてしまうのでしょうか?

5つの原因

★同じ場所にニキビができるのはなぜか?

いつも同じ場所にニキビが出来てしまうことにはいくつかの原因が考えられます。

1、皮脂が分泌しやすいから

皮膚には皮脂が分泌してしまいやすい場所があります。皮脂の分泌がおこりやすい場所には当然ニキビができやすく、アクネ菌も集中して繁殖しやすい場所になってしまいます。特に、鼻、おでこ、胸、背中などは皮脂が分泌しやすく、繰り返しニキビができやすい部位かもしれません。

また、見た目ではニキビが治ったように見えても、ニキビができた部分の皮膚は刺激に弱い状態が続いています、また、毛穴の奥ではアクネ菌が残っていてまだ完治していないという場合もあります。そのようなデリケートな状態の皮膚に刺激を与えることにより、また同じ場所にニキビが出来てしまうのです。ですから、治ったかなと思われるあとでも、しばらくの間は触らずに刺激を与えることを避け、清潔さを保つようにすることがとても大切です。

2、毛穴が開いているから

ニキビができた後には毛穴が開いている状態です。その状態は、汚れや皮脂がつまりやすくなってしまい、ニキビができやすくなります。さらに、ニキビが治った直後は、まだ毛穴の内側で炎症を起こしていたり、免疫力が低下している状態なので外部からのダメージにと弱く、アクネ菌に抵抗する力も落ちているのでニキビが同じ場所に出来てしまうのです。

3、洗顔の方法が間違っている

すでにニキビができてしまっている箇所や、毛穴が開き、気になりゴシゴシ同じ場所を何度も洗ってしいませんか?Tゾーンなどは毛穴が目立つ場所に力を入れて洗っている方も少なくないようです。このような間違っている洗顔方法は余計に肌を傷め、さらにニキビを悪化させたり、ニキビができやすい状態を作っています。正しい洗顔方法をマスターして、洗い過ぎには気を付けるようにしましょう。また、すすぎ残しがないようにも気を付けましょう。泡は白く目に見えますが、表面の泡だけ落ちても、目には見えない洗顔料が残っている場合もあります。

4、寝具が不衛生

枕カバーは清潔なものを使用していますか?枕カバーはダニが繁殖しやすく、寝ている間は特に汗をかくので、湿気が好きなアクネ菌が好む場所です。また、片側を向いて寝る方は、枕カバーの摩擦などでも頬にニキビができやすくなってしまいます。片側のほほに繰り返しニキビができてしまう方は、特に枕カバーが清潔かどうかを確認してみるようにしましょう。

5、髪型

おでこにニキビが再発している場合は、前髪が原因と思われます。髪の毛が刺激になり、ニキビが繰り返しできてしまっているのです。クセで前髪をいじってしまってしまうことにより額にニキビが繰り返しできる方も少なくないようです。髪の毛が皮膚にあたると、かゆみをおこしてしまい、髪の毛の刺激を与えてしまいます。また、かいてしまうことによりさらに刺激を与えてしまう事もあります。もし可能なら皮膚には髪の毛があたらないように意識し、必要以上に触ったりしないようにしましょう。

場所別にニキビが出来る原因と対処方法

★おでこ、Tゾーン

原因

・シャンプーやコンディショナーのすすぎ残しや、前髪の汚れ、洗髪剤などが肌について炎症を起こしてしまうことがあります。
・睡眠不足や偏った栄養素の食生活、ストレスやホルモンのバランスの崩れなども考えられます。

対策

・前髪でおでこに刺激を与えないようにしましょう。また洗髪剤の成分が合わない場合は使用を控えましょう。
・シャンプー、トリートメント、洗顔料などのすすぎ残しがないよう気をつけましょう。
・おでこを清潔に保ちましょう。

★頬、ほっぺた

原因

・男性に多いのが頬にできるニキビです。枕カバーが不衛生なことが考えられます。

対策

・枕カバーなどの寝具を清潔な状態を保ちましょう。

★鼻

原因

・鼻を頻繁に触る癖による汚れ、手で触ることによる刺激、毛穴が詰まっていることが考えられます。

対策

・炎症がおさまるまで触ったりするなどの刺激を与えることは避けましょう。

★口周り、あご付近

原因

・食べ過ぎや脂っぽいものの食べ過ぎ、アルコールの飲み過ぎなど栄養素の偏りで起きます。
・頬づえやマフラーによる刺激、不衛生も考えらえます。

対策

・糖質や脂質を控えて、ビタミンB群を中心としたバランスの摂れた食事を摂るように心がけましょう。

まずは目に見えるニキビを治す事が優先されますが、治ったと思い油断していると毛穴からどんどんまたアクネ菌が繁殖し同じ場所にまた発生しててしまいます。毛穴のケアを毎日行うなら、繰り返し出来るニキビを改善することができるでしょう。

男性のニキビの原因